1 - MERENGUE
- Básico
- Giro
dela
- Giro
dele
- Giro
duplo
- Enroladas
- Laço
de fita girando
- Enrolada
com passagem por baixo dele
- Enrolada
com passagem por baixo dela
- Giro
solto dela
- Chave
- Pescoço
2 - SAMBA DE GAFIEIRA
- Quadradinho
- Saída
ao lado
- Zigzag
- Zigzag
invertido
- Malandragem
- Malandragem
dupla
- Malandragem
invertida
- Bicicleta
- Bicicleta
invertida
- Inversões
- Cadeia
de bicicletas
- Gancho
com sacada
- Gingado
com pivoteio
- Gingado
com caminhada
- Gingado
com pêndulo
- Gingado
com giro para dentro
- Gingado
com enganadas
- Caranguejo
- Caranguejo
com giro dela
- Caranguejo
com giro duplo
- Abraço
- Sacada
por trás
- Travada
- Ronaldinho
- Ronaldinho
(repetindo pé)
- Sacada
completa
- Cadeia
de cruzados
- Caminhada
- Bailarina
- Anzol
com sacada
- Anzol
com pulo e saída no planeio
- Anzol
com pulo e saída na bicicleta invertida
- Patinha
- Cadeirinha
- Arrastada
invertida
- Arrastadas
- Magda
- Romário
- Elevador
com oitos
- Elevador
com enganadas
- Pruladinho
- Pruladinho
de frente
- Enrosco
- Lançada
- Facão
- Peão
- Trança
- Trança
com chute
- Trança
com calcanhar e samba no pé
- Trança
com Magda
- Iô-iô
- Iô-iô
duplo
- Facão
complexo
- Caramelo
- Bolerinho
- Atropelamento
- Pagodinho
- Colinho
- Vai
e volta
- Gancho
com sacada e variação dela
- 4
sacadas
- 4
sacadas com caída
3 - FORRÓ
- Base
- Aberturas
- Giro
dela
- Giro
dele
- Despenteia
- Cotovelo
- Colar
- Iôiô
simples
- Iôiô
duplo
- Iôiô
duplo com saída por baixo
- Giros
ao contrário
- Giro
de costas
- Giros
separados
- Chamego
- Gretchen
- Olé
- Nó
simples
- Nó
complexo
- Boas
Vindas
- Enrolada
invertida
- Escapulida
- Bananinha
- Bananinha
com colar
- Braile
- Bandeja
- Chicote
- Chicote
duplo
- Pagode
- Pendulo
- Elevador
- Automáticos
- Forca
- Caída
de lado
- Trombada
- Laço
de fita
- Atrevidinha
- Cristo
Redentor
- Cinturinha
- Marionete
- Paradinha
(com costas)
- Bundinha
dele
- Volante
- Muleta
- Passeio
do forró
- Cabeçada
- Quadrilha
- Juazeiro
- Roda
gigante
- Peão
- Giro
duplo dele
- Encontro
simples
- Encontro
- Redemoinho
- Giro
junto no eixo
- Tesoura
- Bundinha
invertida
- Embrulho
- Poltroninha
- Base
Lateral
- Base
Cruzada
4 - FOX TROT
- Base
- Virada
para direita
- Virada
para esquerda
- Virada
e desvirada
- Giro
simples da dama
- Giro
triplo da dama
- Passeio
- Passeio
de costas
- Emergência
- Z
- Z
com giro
- Joelhinho
- Twist
- Pião
- Perdidos
no espaço
- Missão
impossível
5 - BOLERO
- Básico
- Bate
volta dela
- Bate
volta duplo no 1
- Bate
volta duplo no 4
- Giro
da dama
- Giro
duplo
- Giro
dele p/ fora
- Giro
invertido
- Giro
invertido duplo
- B12
- Laço
- Laço
com giro invertido
- Caminhada
- Leque
- Leque
duplo
- Leque
por trás
- Leque
por trás com giro
- Leque
de costas
- Leque
com 4
- Trocadilho
- Caracol
- Escargot
- Pescoço
- Volta
ao palco com saída no 4
- Volta
ao palco com saída no 6
- Volta
ao palco com saída no 6 e giro da dama
- Volta
ao palco cruzado
- Volta
ao palco com 8s duplos
- Infinito
- Enfrentada
- Redondinho
- Borboleta
- Giro
de três
- Guarda
chuva
- Vai
e volta
- Deslizado
- Trocadilho
do homem
- Trocadilho
do homem com bate e volta e giro dela
- Trocadilho
do homem com variação: amarrada
6 - ROCK 50
- Base
- Troca
de lugar, giro dela
- Giro
dela, giro dele
- Enrola
e desenrola
- Enroladas
em L
- Enroladas
de um lado para o outro
- Iô-iô
para a direita
- Iô-iô
para a esquerda
- Iô-iô
andando
- Capelinha
- 3
pulinhos
- Borboleta
- Mão
suja
- Pescoço
- Túnel
- Nó
na direita
- Nó
na esquerda
- Nó
cego
- Encarada
- Pivoteio
alternado com uma mão
- Pivoteio
alternado com duas mãos
- Viking
- Passos
aéreos diversos
7 - SALSA
- Montuno
- Dile
que no
- Guapea
- Dile
que si
- Da-me
- Da-me
1,2,3...
- Da-me
com palmas
- Da-me
com vuelta
- (da-me)
Vuelta doble
- Enchufla
que no
- Enchufla
e da-me
- Enchufla
com vuelta
- Enchufla
doble
- Enchufla
ao centro: direita, esquerda, doble, zero, oito, oitenta, bate e
volta
- Para
ti, para mi
- Adios
- Adios
com vuelta
- Exhibela
- Danilo
- Abajo
- Candado
- La
rosa
- Guapa
pequena
- Guapa
grande
- Uno
com saída no trenzito
- Uno
com saída no sombrero
- Dos
- Trança
- Croqueta
stop
- Guapa
vira la tortilla
- Meio
sombrero
- Sombrero
- Sombrero
por debajo
- Evelyn
- Flamenco
- Fidel
Castro
- Cowboy
- Kentucky
- Vacilon
- Vacila
- 7
- 7
com coca-cola
- 60
- 70
- 70
complicado
- 70
novo
- Montanha
- Coca-cola
8 - TANGO
- Básico
- 8
atrás
- 8
à frente
- Sanduíche
- Sanduíche
com arrastadas
- Sanduíche
com esticada
- Sanduíche
invertido
- Sanduíche
(abrindo E com gancho dela )
- Meia
Lua
- Caída
sobre a mulher
- La
Hamaca
- Drible
- Arrastadas
com voleio
- Lua
cheia
- Cadência
- Bolinha
com gancho
- Bolinha
com corridinha
- Bolinha
com sanduíche
- Cadeirinha
- Gancho
com caída
- Quarteirão
- Fresta
- Freio
- Sacadas
com Empurraditas
- Sacadas
com Arrastada, Planeio e Voleio
- Figura
com 8 a frente
- Passo
com cruzada no 2
- 8
à frente com mudança de direção
- Volta
ao palco com giro para esquerda e voleio duplo
- Sacada
por trás
Variações
do básico de 8
-
repetir os movimentos 1 e2
-
corte no 4
-
do 7 ao 1
-
do 7 ao 2
-
do 5 ao 2
-
cadeia de cruzados
-
6,7 (cruza) e 3,4,5...
-
base de 6 : La Baldosa
-
Seqüência de bases
-
3 ao 6
-
seqüência de 8 à frente
-
do 6 ao 3
9 - SAMBA ROCK
- Básico
- Giro
com toque para fora (1º giro)
- Giro
com toque para dentro (2º giro)
- Balanço
simples
- Envolvimento
- Envolvimento
com anel
- Balanço
de costas
- Caracol
para a esquerda: saída no giro simples
- Caracol
para a esquerda: saída no giro duplo
- Giro
por baixo simples
- Caracol
para a direita: saída no giro simples
- Caracol
para a direita: saída no giro duplo
- Giro
com as duas mãos
- Anel
com giro por baixo
- Toque
na cintura c/ a mão esquerda: saída simples /
- Toque
na cintura c/ a mão esquerda: saída no caracol para a esquerda
- Toque
na cintura c/ a mão esquerda: saída no giro por baixo dela
- Toque
na cintura c/ mão direita
- Giro
por baixo com a mão trocada: saída com troca de mão nas costas
- Giro
por baixo com a mão trocada: saída no penteado
- Tenebroso
- Forrozinho:
saída no giro dela com toque para fora
- Forrozinho:
saída ele passando por baixo do braço
- Toque
na cintura c/ a mão esquerda com enrolada dele: saída no giro por
baixo
- Passagem
intercalando de um para o outro
- Meio
envolvimento com giro duplo: ida e volta
- Giro
por baixo duplo dela
- ‘Uno’
com saída no ‘Dos’ e giro por baixo dele
- ‘Dos’
- Giro
contínuo da dama
- Giro
dele/dela com as 2 mãos (capelinha).
10-
COUNTRY
- Step
2
- Step
2 com calcanhares
- Step
2 andando
- Abertura
- Giro
da mulher
- Giro
da mulher e do homem por dentro (1)
- Giro
da mulher e do homem por fora (2)
- Giro
ao mesmo tempo
- Espora
- Bate
e volta
- Grand
Canyon
- Capelinha
- Meia
sola
- Country
one
- Laço
- Xerifa
- Chubby
- Enlaçada
- Cotovelo
11- SOLTINHO
- Base
- 4
giros básicos
- Tapinha
dele
- Tapinha
dela
- Aviãozinho
- Aviãozinho
duplo
- Vai
e volta
- Vai
e volta com enrolada
- Vai
e volta com base
- Carinhoso
- Chicote
- Chicote
duplo
- Patinha
- Trenzinho
- Dançando
a dois
Outros
ritmos que podem ser encaixados na programação:
Valsa, Zouk, Cha Cha Cha, Samba no Pé, Milonga, Pagode
Coreografias
de final de aula:
Reggae, Country (1,2,3...), Hustle (1,2,3…), Hully Gully, Danças
Folclóricas, Típicas...
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